15 minut pilates denně /
Čtyři programy pilates jako osobní trenér. Cvičte jen 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků. Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy také na DVD. Cv...
Uloženo v:
Hlavní autor: | Ungaro, Alycea (Autor) |
---|---|
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Czech |
Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2009
|
Témata: | |
Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
Podobné jednotky
-
Štíhlé boky : Nové dynamické cvičení k zeštíhlení a zpevnění hýždí a stehen /
Autor: Amen, Karen
Vydáno: (1997) -
Pilates : fit na těle i na duši /
Autor: Coops, Michelle
Vydáno: (2018) -
Pilates cvičení na míči : jak si zpevnit a zformovat celou postavu /
Autor: Herman, Ellie
Vydáno: (2007) -
Cvičení pro pohodlné : pro ty, které nerady cvičí /
Autor: Carp, France, a další
Vydáno: (2016) -
Na bolavá záda - Pilatova metoda : cvičení zaměřená na oblast krku, ramen a zad /
Autor: Stanmore, Tia
Vydáno: (2007)